Immundefekt? Dann eben anders!

Wintermonate: Hochkonjunktur für Skiliftbetreiber, Schneekanonen-Schützen und … Erkältungskrankheiten. Ob wir wollen oder nicht. Mindestens 1x / Jahr ist jeder dran mit brummendem Schädel, verstopfter Nase, heiserer Stimme und Husten bis die Bauchmuskeln schmerzen. Normalerweise ist so eine Erkältung keine große Sache und relativ gut auszukurieren, so sie keine gravierenden Symptome wie Fieber oder Schüttelfrost, üble…

Rückblickend gibt es viele Erkenntnisse für mich. Eine davon: ich achte zu wenig auf mich. Gerade diesen Fakt wollte ich lange nicht wahr haben. Viele meiner Freunde bescheinigten mir mit Hilfe der Analysebögen, dass ich es nicht sehr gut vermag, das richtige Maß zwischen Überlastung und Unterforderung zu finden. Dank meinem Mann – dem einzigen…

Inzwischen habe ich von fast allen, die ich um eine Fremdeinschätzung gebeten habe, die bearbeiteten Bewertungsbögen zurück. Wer hat mich wie eingeschätzt? Neugierig war ich schon. Doch wollte ich unvoreingenommen an meine Einschätzung und auch meine Bewerter nicht bewerten. Meistens habe ich die ausgefüllten Analyse-Bögen auf einem Haufen gesammelt, bis sich mehrere stapelten. Da nur…

Momentan bin ich noch mitten drin in der Selbstanalyse, die mich hoffentlich irgendwann auf meinen neu definierten persönlichen Weg navigiert. Seit einigen Wochen befasse ich mich intensiv mit mir selbst. Mit meinen Wünschen, Verhaltensweisen, Ansichten. Und ganz ehrlich? Das habe ich mir einfacher vorgestellt. Ja klar, in den letzten Jahren habe ich mich immer wieder…

Zunächst einmal: happy New Year Ihr Lieben! Möge Euch dieses neue Jahr und der Start ins neue Jahrzehnt Gesundheit, Glück und Freude bringen! Der Start in ein neues Jahr ist für viele Anlass, neue Vorhaben anzugehen, gute Vorsätze umzusetzen und „… es jetzt endlich anzupacken….“. Willkommen im Club, Leute! Denn jetzt geht es auch bei…

Auch dieses Jahr kommt Weihnachten wieder so plötzlich! Sechsmal werden wir noch wach, heißa, dann ist Weihnachtstach…Wie jedes Jahr schenken mein Mann und ich uns: NIX! Wir haben uns, das ist uns das größte Geschenk. In diesem Jahr empfinden wir das stärker als jemals zuvor. Dennoch werde ich oft gefragt, was ich mir wünsche. Doch…

Ich sehe gern Talk-Shows. Nein, nein, nicht die Nachmittags-Shows, in denen schlecht eingeübte Statisten auf proletenhafte Weise verkorkste Alltagsleben zum Besten geben wie „Ich bin schwanger von meiner Schwester – was soll ich tun?“ oder ähnliches. Ich mag Talk-Runden wie z.B. die NDR-Talkshow oder riverboat oder den Kölner Treff. Nicht, um herauszufinden, dass Leute aus…

Was mich bis zum heutigen Tag stört, ist der Abstand zu anderen Menschen. Auch jetzt noch, 8 Monate nach meinem Crash, meide ich große Menschenansammlungen oder Restaurants, in denen die Tische dicht an dicht stehen. Ebenso sind wildes Händeschütteln und Umarmungen nach wie vor tabu, um Ansteckungen und erneute Infekte zu meiden. Von Haus aus…

In Klammern: DENKSTE! Als mich mein Mann von der Reha abholte, war ich voller Tatendrang. Daheim erwarteten mich Nordic-Working-Stöcke. Ein Geschenk meiner Eltern zu meinem zweiten Geburtstag. Für mich wurde es Regelmäßigkeit, wenigstens 3x pro Woche zu walken. Es tat mir gut. Ich bekam den Kopf frei, lernte unterwegs viele Hunderassen kennen und stellte wirklich…

Ich durfte in die Reha!!! Im Krankenhaus gibt es extra dafür Ansprechpartner, die sich des Formulargedöns annehmen und dahinter klemmen, dass eine Rehabilitationsmaßnahme möglich ist. Träger von Reha-Maßnahmen ist nicht, wie ich annahm, die Krankenversicherung sondern die gesetzliche Rentenversicherung. Als ich mich 2003 selbständig machte, trat ich aus dieser aus. Ich bezweifelte, dass eine Reha…